Das Gesundheitstraining (GLK)

Unser Anliegen

Gesundheit, Lebenskompetenz, Lebensqualität und Lebensfreude sind Begriffe die zusammengehören und einander bedingen: Lebensfreude stärkt und fördert Gesundheit; ohne Gesundheit ist die Lebensqualität und damit auch die Lebensfreude meist eingeschränkt.

Die Förderung und Stärkung der Gesundheitskompetenz und der Lebenskompetenzen von Menschen in ihren sozialen Gemeinschaften ist für uns Präventologinnen und Präventologen ein zentrales Anliegen. Jeder Mensch möchte sein Leben selbstverantwortlich führen und gesund bleiben. Gesundheitsbewusstsein und gesundes Verhalten will aber auch gelernt und ein Leben lang gepflegt sein.

Das Training Gesundheit und Lebenskompetenz (GLK) setzt genau hier an. Mit diesem Konzept kann es Ihnen gelingen, Ihre Ressourcen und Potenziale selbst zu entfalten und sie dauerhaft zu stärken. Sie verbessern zudem Ihre Resilienz: die innere Kraft, Konflikte, berufliche Misserfolge, Niederlagen, Lebenskrisen wie Krankheit, Trennungen, Unfälle oder andere Schicksalsschläge zu überwinden.

Erfahrene Trainerinnen und Trainer unterstützen und begleiten Sie auf diesem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.

Wir möchten, dass Sie mit Freude und Kompetenz Ihre eigene Gesundheit positiv beeinflussen und die Gestaltung Ihres Lebens aktiv und mit Freude selbst in die Hand nehmen können.

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