Das Okinawa Prinzip - Jane Kennedy

Das Okinawa Prinzip – Gesund bleiben, länger leben

Okinawa ist eine japanische Insel und sie sorgt für Furore. Denn nirgendwo sonst auf der Welt leben so viele glückliche und powervolle Hundertjährige! Die Autorin Jane Kennedy erklärt in ihrem Buch, wie auch wir schon früh beginnen können, durch die Umsetzung von 4 einfachen Okinawa-Prinzipien unsere Gesundheit zu schützen, die Lebenserwartung zu verlängern und uns dabei vital, gelassen und topfit zu fühlen.

Autor: Jane Kennedy

Verlag: Kösel

München 2009

ISBN-13: 978-3-466-34542-7