Nordrhein-Westfalen

Über die Stationen der Präventologie führt der Weg in ein gesundes, erfülltes und dynamisches Leben!
Ulrike Plewka
geprüfte Präventologin®

Als Präventologin verstehe ich mich als Ganzkörpertrainerin, die hilft, alle Funktionen im Körper zu verstehen, zu normalisieren und und unterstützend in die richtigen Bahnen zu lenken.

Ulrike Plewka
Ringstraße 8
58313 Herdecke

Telefon02330 / 80 95 23
Mobil0172 / 871 27 34
Fax02330 / 80 95 24
E-Mail pro-solutas@web.de

http://www.pro-solutas.de

Die Vermeidung oder Überwindung von Risikofaktoren ist ein wesentlicher Bestandteil präventiven Vorgehens.

Dazu biete ich an:

  • Einzel- u. Gruppenberatung für alle Altersstufen, Coachings

  • Spezielle Angebote für Kinder- und Jugendliche

  • Aufklärungsarbeit über Suchtprophylaxe (auch Alkohol) für Kinder und Jugendliche

  • Gesundheitsunterricht in Schulen und Tageseinrichtungen

  • Vorträge in Bildungs- und Gesundheitseinrichtungen und Arztpraxen

  • Präventionsveranstaltungen in Unternehmen

  • Kommunikationstrainings für tätige Menschen im Gesundheitswesen

  • Prävention durch Musik

  • Kinesiologisches BodyTapen



  • Allergikerberatung - rund um den Alltag und um das Leben mit Allergien - auch Nahrungsmittel
  • Beratung und Training von Menschen mit Inkontinenz

    Vitalitätsaktivierung in allen Lebensabschnitten durch:

  • Entspannungstechniken (z.B. Traumreisen, Meditation) 

  • Bewegungsschulung ( z.B. Konditionierung der Bewegungsabläufe, musikunterstützte Tanzbewegungen aus verschiedenen Kulturkreisen)
  • Qi-Gong und Akupressurtechniken

  • Ernährungsberatung (z.B. begleitende Kochkurse - speziell für Allergiker und Übergewichtige)

  • Suchtprophylaxe unter dem Motto: NO DRUGS - M O R E  FUN”

  • Gedächtnistraining (z.B. Mind Mapping)

  • Kinesiologisches BodyTapen