Berlin

Nicht krank sein genügt durchaus nicht: wacker, lustig, froh soll der Mensch sein.
Cornelius Tacitus
Dr. Karl-Adolf Zech
geprüfter Präventologe

Studium der Mathematik und theoretischen Physik


Berufsleben: Einsatz von Computern in der Elektronik-Entwicklung


Als Vorruheständler und Quereinsteiger 2008 Studium der Präventologie





Dr. Karl-Adolf Zech

Berlin

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Kurse, Vorträge und Fortbildungen über die Gesundheitsfaktoren Zeitverlauf und Lebensstil


Einzelberatung und Begleitung zur Frage, wie die persönliche Gesundheitsreform gelingen kann.

Unser Lebenskapital Gesundheit bewahren:
Warum wir auf das Wechselspiel von Belastung und Entlastung programmiert sind und wie wir gezielt die wohlbemessene Dosis Beanspruchung bekommen können, die unsere Gesundheit benötigt.

Körperhygiene ist mehr.
Zur Rolle von Skelettmuskulatur und Widerstandstraining beim optimalen Altern.
Examensarbeit zum Präventologie-Studium August 2009

http://www.praeventologe.de/images/stories/Aktuelles/altern-muskulatur.pdf